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胃胀不消化还便秘怎么办

我男性25岁当我在大学时，我没有注意饮食。我总喜欢吃零食。我经常吃方便面，所以我的食欲现在不是特别好。在这段时间里，我总是腹胀，而不是消化。胃胀不消化还便秘怎么办？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀不伴有便秘，与饮食不当引起的胃肠运动迟缓有关。建议服用促进胃运动药物和促进胃肠运动的胃消化药物。同时，还可以辅以适当的运动和腹部按摩。
在日常生活中，注意吃新鲜蔬菜、水果等优质食品。它还可以增加酸奶和蜂蜜水的摄入量。

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