普洱茶生茶减肥

先跟你聊两个问题：1。减肥不能只关心减肥的直观效果，也要关心减肥后的健康状况，所以不能盲目，所以要有一个健康减肥的计划；

2。要通过普洱茶减肥，那就要尽量对普洱茶有更多的了解。我回答了这样的问题不下几十个，你是第一个把问题问到第二步的，不过离着你能自由把握还较远。

是这样，对于普洱茶只分生熟这么笼统来用时间长了会有麻烦，举一个例子，我上中学时为了医治鼻炎而长期吃中成药《霍胆丸，鼻炎有所缓解，而吃成了胃寒，就是说忘记了药本身的寒性。

说到普洱茶也一样，这里面有很多的学问，非一两句可以说清道尽。普洱茶分生熟这一要素你已经知道，生茶性寒，解毒降火去脂效果更烈，但如单独追求去脂效果，一段时间就会伤到胃，也就是胃寒；

而且还会连带会有血糖的波动，这是因为追求减肥的人一般会减少饮食，这就会有其他负作用出现；熟茶新茶性热，当年做出来的很少有好喝的，因为有堆味，有个两三年陈化的才好一些；

普洱茶还分产地，不同产地的茶，茶性在细节上也会有差别；茶叶的原料也有很大的差异性，有台地料，有大树料，有古树料，它们之间的区别也很大；

再者，茶有纯料做也有拼料做，这之间也有很多不同；另外，茶有新茶老茶之分，新生茶性寒，老生茶在转化后变得性温，是养生之宝，当然要料好，最好是古树茶；

新熟茶性燥，陈化几年后性转温，养胃、降脂、去腻等功效也开始逐渐增强。只是有一样，以上对于茶的判断都需要有一些较为专业的知识和经验才好。

否则，不受其利，反受其害，得不偿失。切记