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喝茶叶可以减肥吗

最近我在网上看了说关于饭后喝茶可以减肥的说话，不知道是不是真的，请问喝绿茶怎么减肥呢？一般什么样的绿茶效果比较好呢？还有什么时候喝的减肥效果比较好呢？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您要减肥的是什么地方那，因为每种茶减的部位都是不一样的．乌龙茶可以减肥，因为我现在就在喝．还有普耳茶也不错，不过比乌龙茶要贵很多．其实喝茶减肥的时间是很长的．要一直坚持喝．茶叶可以清除肠道的油份．所以在晚饭会喝效果最好．大多数茶叶减肥还都是减小腹的．还有一种黑茶也是减肥的．不过我没有喝过，不知道效果怎么样．希望可以帮助你．呵呵．

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