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我经常恶心干呕，列如干重活后会心慌，有

我经常恶心干呕，列如干重活后会心慌，有时劳累后腹部肌肉突然凝聚一块，但一会就消失了但会很痛

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息，不要过于劳累，饮食要清淡，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、土豆、苹果、香蕉、酸奶、瘦肉、豆类制品等，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物。

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