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天天打沙袋手臂酸痛不会好

病情描述:我每天打沙袋，到现在已经有两个多月了，可是手臂依然还会有酸痛的现象，按以往，长期不运动，会有几天酸痛，可我已经锻炼这么久了，应该不会了才对，自己是不太有感觉，但捏就会痛想得到怎样的帮助:不知道这是怎么回事，要如何来处理，是要停止打沙袋吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的病症考虑剧烈运动造成的软组织炎症,建议你打沙袋的强度稍微降低一些！疼痛厉害可以口服非甾体类止痛药如布洛芬，双氯灭痛等。

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