您好!根据您所描述的这种情况,滑膜炎应当注意休息,避免活动幅度过大。根据您所说的这种情况,应当保持心情舒畅,避免焦虑紧张,结合具体情况可以考虑中药内服外敷。
以上是对“膝盖下蹲疼痛是滑膜炎吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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