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您好！请问能否将燕麦大米当主食天天吃？天天吃对身体

您好！请问能否将燕麦大米当主食天天吃？天天吃对身体有没有影响？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，燕麦含有纤维多，和大米可以经常性的服用，也可以当成主食的。意见建议：一般进食这些食物对身体是没有坏处的，不要担心，一般要多吃蔬菜及水果等，多运动。

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