病情分析： 你的情况考虑可能是消化不良导致的。意见建议：建议你可以服保和丸、健脾丸，健胃消食片，吗丁啉等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。
不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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