喝茶的优缺点

你好，适当喝茶还是很有好处的，喝茶能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。指导意见但要注意临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。

而且茶中的鞣酸可改变胃的PH值，引起胃酸分泌量加大，长期喝茶易导致胃酸过多，重者甚至出现胃炎、胃溃疡。所以如果你有胃病，最好别喝茶