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腰椎间盘突出后腰很难受不耐久坐是怎么回事

腰5骶1突出后腰酸，不耐久坐平躺在床上时感觉.金好一点。己经有3年了，反反复复发作是怎么回事呢？我的工作主要是坐的请问要主意什么？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，这个情况，长时间坐立。缺乏体育锻炼等有关系，建议平时注意体育锻炼，避免受凉，劳累，可以牵引，理疗，应用腰痛宁，舒筋健腰丸治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

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