额头长痘可不可以吃木耳

额头长痘可以吃木耳。木耳是木耳科植物的子实体，性甘、平，归胃、大肠经，富含蛋白质、糖、粗纤维，钙、铁等矿物质，有减低人体血凝固的作用，故可防治脑血管病和冠心病，同时可以清理消化道。

额头长痘建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。