长春医大一院风湿科专家是谁？

你好，长时间面对电脑造成的肩膀疼不一定是肩周炎，也有可能是颈椎病，建议到医院详细检查以后针对治疗。颈部和肩部适当按摩、针灸以及热敷治疗，可有效缓解疼痛等症状。

适当休息，避免久坐。肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性纤维组织炎症，主要表现是肩关节疼痛及功能障碍。治疗方案一般如下：局部热敷、按摩、理疗，口服止痛药，同时一定要加强肩关节功能锻炼。

坚持以上治疗，会明显好转。