1.尿路结石病人不宜多吃糖 尿路结石病人吃糖过多不但有碍治疗而且会促进尿结石进一步形成 实践证明服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加钙和草酸均可促进结石形成三者同时增加更易形成结石因为尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀促使结石形成因此患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖
2.尿路结石病人忌吃菠菜 ≥分析尿路结石中最主要的成分为草酸钙我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者约占87.5%在平时一个正常成人每天从尿中排出草酸盐为12~40毫克这些草酸盐一部分来自食物如果食物中草酸盐摄人量过多尿液中的草酸钙又处于过饱和状态多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 在食物中含草酸盐最高的是菠菜而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢研究人员曾对10名降人作了试验让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜然后测定尿液结果食用200克菠菜后尿中草酸排泄量明显增高特别在食后2~4小时达到高峰8小时后仍高于试验前水平比未食菠菜者增加草酸20~25毫克接近于一般人24小时尿草酸的平均量试验还发现吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高 ∩见尿路结石病人不宜再吃菠菜因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态若再食就可能加重病情如果尿路结石病人通过手术已除去了结石忌吃菠菜就可预防复发降人食用菠菜时多饮水可以稀释尿液降低尿草酸浓度;多采用烫食法这对预防结石是有益的
3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来提倡晚间喝牛奶的人很多原因在于牛奶中含有色氨酸有助于睡眠这对于一般降者来说无疑是适宜的但对肾结石患者或已治愈者来说就不同了理由是:人在睡眠之后尿量减少尿中各种有形物质增加可使尿液变浓由于牛奶中含钙较多肾结石中大部分都含有钙盐结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排除的高峰如此时正处于睡眠状态尿液浓缩钙通过肾脏较多故易形成结石因此肾结石患者不要在临睡前饮牛奶为免此虞可在晚上临睡4个小时前饮用
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