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天天喝水为什么还便秘

我经常便秘，怎么办？天天喝水也够了，也吃了些水果，就是不太见效，我不想吃药来治，医生请给好建议！我经常便秘，怎么办？天天喝水也够了，也吃了些水果，就是不太见效，我不想吃药来治，医生请给好建议！

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，导致便秘是因为这个胃肠功能不好，再就是胃肠蠕动不足，另外还有这个排便习惯不好。对于这个情况，我还是建议养成每天按时排便的习惯，再就是要多吃粗纤维的食物

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