喝牛奶拉肚子有坏处

拉肚子容易造成营养不良，长期腹泻，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，如果喝牛奶以后出现拉肚子，应该考虑对牛奶里面的某些成分不吸收引起来的这种腹泻，因此建议尽量的还是少喝牛奶，避免出现反复拉肚子，以免出现了这种习惯性的腹泻，平常尽量的还是可以通过吃其他的东西来补充蛋白质。

也可以尽量先少喝，然后慢慢的看能否习惯。