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嫉妒心理如何疏导我今年40岁未成家看到情侣就会嫉妒

我2到现在还没恋爱过，和伤心，看见学校里的情侣走在一起，就有一种嫉妒和自卑的心理，很难受？我觉得这不健康，知道怎样戒除吗？我是不是得了什么病啊？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个世界上没有一个人没有妒忌心理的，或多或少总会妒忌别人，没有所谓的完人，只是大家妒忌的心态最后是否正常化，或者是否能够控制住，不要过分了而已、但是我觉得你这不叫妒忌，这叫做羡慕吧。

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