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胖大海好还是金银花好喷的那个好

胖大海好还是金银花好喷的那个好喝莲子心泡甘草起不起作用可以吃什么食物不可以吃什么

提问时间：2020-03-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

金银花就可以的。别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。
注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。

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