高血糖是由于遗传基因决定的全身性慢性代谢性疾病,基本是由于胰岛素分泌绝对或性对不足而导致的糖和脂肪和蛋白质代谢紊乱,要低糖饮食。
现在你的血糖处于偏高状态,建议一天测四次血糖,看看是餐后血糖高还是空腹血糖高,还是都高,建议停用您的保健药,而后根据您的血糖状况来选择降糖药物,如拜糖平、二甲双胍、格列美脲等,一定要控制好血糖,避免并发症的发生。
必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。
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