乳胀多因乳房过度充盈,及乳腺管阻塞所致,指导意见哺乳前湿热敷3至5分钟,并按摩,拍打,抖动乳房,频繁哺乳,排空乳房,可口服散结通乳中药。
腋下的硬块初步考虑副乳或炎症导致,最好去医院检查一下。希望我的回答可以给你帮助
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