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来例假不舒服要怎么缓解

每次来例假，我都会感到不舒服，不是胃痛就是腰痛。我不知道该怎么办。我试过很多方法，但第二次没有任何效果。我现在很迷茫，我怎样才能减轻经期的不适？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来例假都会引起不适、胃痛、腰痛可以考虑似的了痛经的。可口服药物治疗。服药进行期间，你应该多休息，不要疲劳，不要剧烈运动，月经期间保暖，不要感冒，不要在雨中淋湿，并在腹部敷上热水袋或热毛巾。

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