多吃流食能起到减肥的作用吗？

问题分析：流食说的是食物的形态，但是并没有说吗他吃的流食的食物的具体品种，要是天天喝油茶面也属于坚持吃流食，这个恐怕不会减肥成功的。

意见建议：结婚后，生活稳定，吃饭也规律，发胖是很正常的，不过我们要学会控制，晚餐就吃点凉拌素材，喝点粥，或者不吃主食，保证晚6点前吃完，再出去运动，会瘦的，对于吃流食减肥，真的得看是什么流食。