指导意见:你好根据你的描述来看考虑为受凉或用力不当引起的腱鞘炎或肱骨外上髁炎。建议你平时要注意保暖,少长时间使用鼠标手机等,少手工编织缝纫理发厨师等,多热敷按摩缓解疼痛,可以外用些止痛膏,严重的可以封闭治疗
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