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失眠多梦，睡眠质量很差，中医说是气血不调，我吃了好些柏子养心

失眠多梦，睡眠质量很差，中医说是气血不调，我吃了好些柏子养心片，有一点好转，现在月经量太少，就更睡不着，该怎么办？该吃失眠药？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。

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