人瘦，易上火，而且经常还便秘

你好，应该是应为体内有热，是不是您的胃也不太好呢，早上起来是不是口气特别大建议吃东西清淡些，在日常生活中有意识的吃些清热的东西。

要养胃，保持生活规律，心情舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。以上是对“人瘦，易上火，而且经常还便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！