你好,依照你所描述的情况,头发颜色的深浅主要是由头发细胞自有色素及色素细胞功能的强弱决定的。如果色素细胞多,功能又强,头发就发黑;
如果色素内含铁色素成分高,头发就发黄。缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。
指导意见建议最好去医院检测一下微量元素,看是否有缺乏微量元素所引起的。如果有的话,再针对进行补充。如果是遗传的话,那么就不可以改变的了。
注意饮食平衡,适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物,如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。生活中有规律,注重劳逸结合,避免精神紧张和过度疲劳。
祝你身体健康
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