高血压与补肝、肾

食盐摄入应有限制。适当限制钾和蛋白质的摄入。易消化的鱼类、瘦肉为佳，因为植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。另外，蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。

摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。总之饮食一定要清淡，减少盐的摄入，摄入充足维生素。