自己总感觉心好乱

感觉自己排斥周围的人，而且有时感情好像有些不受控制，还有自己经常失眠，轻则0点之后睡，重则一夜未眠，而且自己好像有些压抑，偶尔感觉自己好累，可是自己总达不到自己想要的那个程度，开学要踏入初中了，但自己好像连一点动力都没有。想得到的帮助：我的心里问题重吗?自己到底为什么会这样?那，自己到底该怎样缓解呢?