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饭后吃番茄有益减肥吗

我正在减肥，朋友推荐我饭后吃一个番茄，吃番茄有益减肥吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁，有益而不会增磅。西红柿独特的酸味，可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维，在肠内吸附多余的脂肪和废弃物。

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