黍子米的功效与作用主要就是给身体补充营养的，它里面含有多种营养成分，另外它还有一定的药用价值。如果将它煮熟了食用的话，可以治疗气虚乏力、中暑或者是口渴等症状的。
如果平时出现了积食的情况，可以将它煮成粥食用，这样就能够促进积食的消化了，还能够增加排便。,
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