怎么突然就得了过敏性鼻炎了呢？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，过敏性鼻炎患者要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

不要抽烟喝酒。戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的并且时常按摩鼻部对鼻炎也是有帮助的。

患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。