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维生素E和叶酸可以同时服用吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以同时服用，都是维生素，但是VE要注意量，是脂溶性的，吃多了消耗不了。叶酸每天别超1mg。一般人0.4mg，孕妇0.6-0.8mg，多了会导致锌流失和掩盖VB12缺乏。

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