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医生我今年40岁长时间睡眠多不知道得什么病

医生你好我今年40岁长时间睡眠多不知道得什么病

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据咨询者描述，初步诊断考虑失眠症不能排除，要保持心情放松。建议到当地正规医院精神卫生科就诊，确诊后给予对症处理，少吃生冷、辛辣刺激、油炸食物，作息规律，锻炼身体，营养饮食，三餐合理搭配。

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