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腰椎增生术后应吃什么恢复快

我觉得自己还不算太老，可是却患上了腰椎增生，上星期做的手术，我想咨询下腰椎增生术后应吃哪些食物恢复才快？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

术后应该多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等加强钙的摄取，应该均衡营养，搭配新鲜的蔬菜及水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
多吃一些富含抗氧化剂的食物，如番茄、包心菜、马铃薯等。能补充维他命，复原骨质及强化胶质的形成。

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