湿热吃什么最好？凉茶吗？

病情分析： 湿热是临床中常见的一种疾病，中医讲湿热容易困脾，进而继而就容易导致一系列临床表现，比如腹胀，食欲不振，消化不良，甚至黄疸等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中药治疗，比如龙胆紫，泽泻，木通，车前子，栀子，柴胡，黄芪，生地，甘草等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的以及生冷油腻食物。