吃的少，晚饭不吃，导致便秘，要如何解决

您好：引起便秘的云因很多，如：过度节食、喜食辛辣刺激食物、活动量过少、胃肠功能不足等。建议多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，不吃辛辣刺激易上火食物，养成每天排便的习惯。

目前可以外用开塞露或口服酚酞。以上是对“吃的少，晚饭不吃，导致便秘，要如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！