你好，很高兴回答你的问题。你的情况是腰部因劳损导致肌间韧带炎。肌间韧带炎是一种无菌性炎症，主要症状是腰部痛庝，局部压痛，腰部活动受限等。
根据你的情况，建议到正规医院骨科咨询，诊断清楚，给予活血通络药物、止痛药物治疗，局部热敷、按摩等治疗。
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