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宝宝缺钙怎么补好呢

我家女儿不到1岁，有枕秃，老人说这是缺钙的表现，应该怎样给宝宝补钙呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝补钙可以食补，多食富含钙质的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜等，注意日常生活方式的改变，多进行户外活动，晒太阳，多参加体格锻炼，因为阳光直接照射皮肤可以转化为维生素，从而促进食物和药物中钙质的吸收，体格锻炼可以促进骨骼的发育。

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