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孩子体质弱了要怎么进行调理？

我家的孩子有了体质弱的情况有好长的时间了，到现在孩子也是身体不好的厉害的，老是会有难受的情况出现的，我也是在孩子有了这样的情况后着急的厉害的，怕孩子的情况会更加的厉害了。请问，孩子体质弱了要怎么进行调理？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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