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扁豆的功效与作用及禁忌？

我怀孕已经有三个多月了，之前早孕的症状头晕恶心已经慢慢的消失，后来家里人就弄了一些扁豆，说里面含有很多的营养，扁豆的功效与作用？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

扁豆的功效与作用有：
1.可以及时的给人体补充所需的蛋白质。
2.也可以降低身体内的胆固醇。扁豆通常又称藤豆，通常里面含有丰富的蛋白质以及钙磷，锌铁等维生素，可以及时的给人体补充营养，所以在孕期生活中饮食上一定要营养均衡的摄入，定期的进行孕检。,

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