青春痘是由于青年或者青春期激素水平过高，内分泌不协调和导致，建议平常要适当增强锻炼，促进新陈代谢，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，经常清水，冲洗面部，保持面部清洁。
都是可以起到淡化效果的。所以你可以多注意观察。
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