清淡为好,补充维生素和硒,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,保持营养均衡,多吃富含硒的食物如西红柿,蘑菇等。不宜吃太多含碘食物如海带,紫菜等,不宜吃生冷油腻油炸的食物,也不能吃刺激的调料品如辣椒。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号