什么食物补精子？补精什么食物好？

首先先问一下，你精子不好，是做过具体检查吗？是精子活力不够还是畸形率高，还是其他的？因为不同的情况会有不同的调理方式。

常规护理：1保持降温，避免桑拿，泡澡等。2避免吃芹菜等杀精食物，可多吃韭菜，番茄，淡水鱼类。3补充维生素，vitc，vite都比较好，也可补充复合维生素，如善存。

以上是对“什么食物补精子？补精什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！