像您这种情况是属于牙列不齐，牙列不齐的话，就会导致咬合的异常。咬合异常，尤其是上下牙覆盖过小，就会导致经常咬腮。
像您现在19岁，还比较年轻，如果真的是牙列不齐导致的这种情况的话，建议您去口腔医院做一下正畸治疗，把牙齿排齐，从而恢复正常的咬合关系。
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