脑子感觉到木讷

像您这种情况，没有特异性的临床症状，可能是因为长期工作劳累疲乏、睡眠不够或者营养缺乏，能量供应不足等原因引起，应该算是一种亚健康状态。

,建议您调整一下自己的休息和饮食，放松放松心情，多去室外活动，主要是进行一些有氧的运动，也可以与朋友交流放松一下自己，如果仍然没有缓解，建议您尽快去医院看一下。