问患者提问

我爸爸晚上总是心难受睡不着觉，而且总哼哼

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

“无论多难受白天坚决不睡，哪怕是一小会。你可能是缺少维生素C，多吃点瓜果蔬菜。睡觉之前不要想太多,睡觉之前不要想太多晚上睡觉尽量不吹空调，以免着凉

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