性生活后乳头不碰还好，碰到就疼

你好！这种情况需要注意一下乳头是否有颜色的改变，是否有前戏时乳头的损伤等。指导意见因为乳头是一个敏感的区域，在性兴奋时有轻微的损伤也没有疼痛的感觉，但兴奋过后，相对痛觉敏感，容易感受到刺激引起疼痛。

另外就是要看乳头是否有什么变化，判断原因。还有就是需要平时注意乳房的保健，尤其避免过紧的胸罩（压迫乳头而影响血液循环及磨擦而造成轻微的损伤等）。

上述分析和指导意见供你参考。