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为什么感觉人瘦了体重却不变?好苦恼

每天都会坚持运动感觉自己瘦了,穿的衣服号都小了,为什么体重不变?
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:因为您在运动的过程中,减去了原来的多余的脂肪,但由于运动却增强了您的肌肉组织,所以就会出现体型变瘦而体重不减的情况,使您身体的肌肉、体能、力量等各方面都得到了加强。

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