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精神不好，易困易乏易忘，容易自卑

精神不好，易困易乏易忘，容易自卑,我今年才21岁，但是我的精神特别不好，特别容易困，睡眠也不好，老做梦

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，自慰是青年男女性成熟时，在没有性伙伴的前提下，解决生理需要正常方式方法。但要把握好度。否则自慰过于频繁会导致阳痿早泄，肾虚脱发，精神萎靡不振等症状。
建议减少自慰次数。

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