你好，目前的问题是乳腺增生，这个还是较为常见的疾病的，可以选择口服些药物比如逍遥丸等调理下的，另外就是生活尽量的规律。
避免劳累，熬夜，还有就是性生活的时候注意做好避孕措施，一般来说不要吃避孕药等有助于减轻乳腺增生的问题的
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