车祸后腰部疼痛

你好，这种情况要注意是否由于腰椎间盘突出导致可能。建议到医院做腰椎CT或者核磁检查确诊。普通的腰椎片是看不出来的。

治疗主要是理疗，按摩、照射等。网上有保健操，可以学习。平时要避免受凉、潮湿等。注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。

要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。